SOLO UN MINUTO

Hola!!!! les comparto estos audios para que lo utilicen cuando estén bajoneadas, cansadas, alteradas, etc y necesiten bajar un cambio.
Que lo disfruten!!!

¿Qué es "Sólo un Minuto"? (SUM)

“Sólo un Minuto” es una iniciativa mundial (www.just-a-minute.org) destinada a promover la Paz interior. Propone encontrarnos con nuestros valores, nuestras fortalezas, a partir de la realización de pequeñas pausas diarias dentro de un mundo estridente.

Acá les dejo el sitio para que busquen otros.....
http://www.solounminuto.org.ar/index.html
beso
gra